Подскажите, что делать?

Всем привет, у меня такая проблема. Мне уже 40 лет, и в последнее время у меня страшная депрессия. Мне кажется, что все в моей жизни не удалось, ни красоты у меня нет, ни денег, ни мужа не нашла, работа вроде нравится, но так...тоже не очень. Неужели я всю жизнь так и проживу? Что подскажете, как заново поверить в себя?

irina40 пишет:Всем привет, у меня такая проблема. Мне уже 40 лет, и в последнее время у меня страшная депрессия. Мне кажется, что все в моей жизни не удалось, ни красоты у меня нет, ни денег, ни мужа не нашла, работа вроде нравится, но так...тоже не очень. Неужели я всю жизнь так и проживу? Что подскажете, как заново поверить в себя?

Ирина, я Вам очень сочувствую и понимаю Вас, у меня был такой же период в жизни, когда развелась с мужем. Даже с постели не могла подняться, т.к не видела смысла проживать этот день. Мысли посещали самые черные, себя совсем забросила. Но знаете сейчас прошел уже год почти, и все изменилось. Нашла новую работу, интересное хобби, друзей. Совет: Найдите себе хобби, запишитесь на курсы, отвлекитесь, поменяйте гардероб, стрижку.

Ну это кажется, что легко, а на самом деле, очень трудно понять какое именно хобби мне нужно, не марки же собирать. По-поводу стрижки и гардероба-это конечно главное мое лекарство, на на самом деле, не очень то помогает. Только ежеминутную радость дает, а потом пустота. Думала язык какой-нибудь взяться изучать, вернее не какой-нибудь а английский, но опять таки как начать? Смотрела видео обучающие ничего не поняла, опять таки

Я вот как раз тоже отправилась прямиком на языковые курсы, с одной стороны это и общение, с другой - новые возможности для карьеры. Самообучение это очень важно, но тут лучше с репетитором обсудить что смотреть и т.д. Мне на дом давали фильмы, книги. Я и сейчас занимаюсь с репетитором из клуба носителей языка, очень приятный и грамотный. Когда Вы занимаете все свободное время другими занятиями и мыслями, у Вас просто нет времени думать о том, какой я несчастный))

irina40 пишет:Всем привет, у меня такая проблема. Мне уже 40 лет, и в последнее время у меня страшная депрессия. Мне кажется, что все в моей жизни не удалось, ни красоты у меня нет, ни денег, ни мужа не нашла, работа вроде нравится, но так...тоже не очень. Неужели я всю жизнь так и проживу? Что подскажете, как заново поверить в себя?

irina40

У многих людей, даже и при наличии вышеизложенного бывают депрессивные дни. Все равно ведь бывают какие-либо проблемы, все прям отлично не получается никогда. Вот вы пишете, что вы не нашли мужа, знали бы вы сколько моих подруг, соседок и знакомых, которые мужа нашли, но жизни с ним нет, у кого муж самодур, у кого пьяница, у кого деспот, у кого гулящий. Бедные женщины на нервной почве сплошь больные и несчастные. По поводу денег - так у кого они сильно есть, а в деревнях там вообще такая нищета, много людей живет впроголодь. Красота, так это понятие тоже растяжимое, тем более, что женская натура такая, что вечно нам что-то не нравится: то попу бы поменьше, то ноги подлиннее, то волосы бы погуще, а глаза по выразительнее.
Но что правильно, так нужно обязательно вам найти какое-то занятие по душе, а не заниматься самокопанием. Вот у вас есть интернет - сколько всего интересного можно там найти для саморазвития, сколько всего почитать, послушать, да и поиграть наконец. А в хороший денек прихорошиться и пойти не спеша прогуляться, посидеть в кафешке. Солнце и свежий воздух очень хорошо помогают от хандры.

У меня был такой период в жизни, когда я тоже разошлась с мужем и осталась одна. Хочу сказать, что это конечно тяжелая жизненная ситуация, и понять ее может лишь тот, кто на себе это прошел. Первое время, кроме работы ничего не хотелось, даже общения с подругами. И тогда я решила купить себе супер комп, благо зарплата у меня хорошая. Принесла его домой, сразу подключила интернет и зашла на сайт знакомств просто от нечего делать. Написала свою анкету. И вы знаете, через неделю мою депрессию рукой сняло, так как поступили предложения от нескольких мужчин для встреч.
От нечего делать начала по вечерам встречатся. В основном слушала их жизненные истории и в душе начала появлятся радость. И через некоторое время я встретила свой идеал мужчины. Вот уже 3 года вместе. Попробуйте, ведь ничего не теряете. А там, глядиш и вы встретите свою настоящую любовь.

Главное - не сидеть без дела, не сдаваться. Пробуйте, ищите! Не обящательно языковые курсы. Может, Вы давно мечтали научиться составлять букеты илиеще что-то в этом роде =)

Всем привет! как вы спасаетесь когда вам грустно...?куда бросаетесь сразу? к холодильнику или к подругам?к фильмам или к музыке?я лично к музыке...чаще всего это бывает Андрея Ковалев...у него очень душевные песни!а что у вас...?

не очень у вас и среьезные замарочки

у меня в мои 40 - 50 лет начались проблемы с суставами мне уже поменяли на коленях слава богу хорошая книга, так б ходить вообще не мог бы наверно)
msk-artusmed.ru

надо куда-нибудь поехать, например на море отдохнуть. Ну, а если уж совсем плохо, тогда к психологу